首页 > 爽健品牌 > Dr.Scholl课堂 > 美丽无死角 > 晚上睡觉脚麻是怎么回事?

晚上睡觉脚麻是怎么回事?

很多人晚上会出现脚麻的现象,经常在睡着时被一阵脚麻所惊醒,因此影响到了睡眠质量。但是很多人觉得脚麻不是病,不用太在意。但是专家建议对于晚上睡觉容易脚麻的人,不可太大意,因为对于身体健康的人而言,晚上睡觉是不会出现脚麻现象的。那么晚上睡觉

脚麻是怎么回事呢?主要有以下几个原因。

                                           

一、气血虚。对于气血虚的人而言,晚上睡觉容易出现脚麻现象,主要是由于气血虚导致血液循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一旦血液回流,就会导致某些部位发麻。气血虚的人应当适量食用红枣、阿胶等调理气血的食物。

二、睡姿不好。很多人睡觉喜欢双脚搭在一起,这样不利于脚部的血液循环,时间一久就会出现脚麻现象。应当及时改正睡姿,渐渐脚麻现象就会逐渐消失。

三、末梢神经炎。如果长期的消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1的缺乏而导致末梢神经炎,也会引起脚麻现象。此时应当适当补充营养,补充富含维生素B1的食物。

四、患有糖尿病。糖尿病患者会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变也是其中之一。一旦发生这种并发症,就会出现四肢麻木的症状。这个时候必须及时到医院进行治疗,配合药物的使用,脚麻现象便可以得到消除。

所以,如果出现脚麻问题,最好去医院找出病因,对症治疗。千万不能太过大意或者自行购买药物,以免造成其他危害。
 


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