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走路时脚底板疼痛的常见病因和解决方法

社会快速发展,人们也越来越忙碌,渐渐地人人发现身体越来越不如以前,尤其是每日行色匆匆的上班族很容易会觉得腿部酸痛或是脚底板疼痛等等,或是因为长期站立,或是因为长期受着高跟鞋和硬质皮鞋的束缚,那么,在行走时,发现脚底板疼痛,会是什么样的病因又该怎么解决呢?

其一,单纯的肌肉酸痛,脚底板疼痛可能只是因为短时间高强度地行走,站立造成的肌肉损伤,只要多加休息,用日常活血化瘀的药物加以涂抹按摩就能得到很大改善。

其二,可能是趾腱筋膜炎,该类伤病疼痛的部位在于脚掌前部,是由于长时间站立或行走造成,要注意休息,脚底可用红花油或是热敷的方式活血理疗,严重的话可以用针灸或是推拿的方式治疗。

其三,如果疼痛部位在靠近根骨也就是脚后跟的地方,可能是跟骨骨刺,骨质增生的结果,但该类疾病多发在老年人身上,年轻人基本可以排除该类病因。

其四,跟腱炎,疼痛部位在靠近肌腱的地方,走动时由于肌腱疼痛会带动整个脚底板的疼痛,同样的,该类伤病需要患者好好休息,少走动,同时辅助一定的药物治疗。

其五,最严重的后果,考虑痛风的可能性,当然概率极低。

当然,以上只是对伤病基本的判断和建议,如果实在疼痛难忍,建议还是到正规医院进行相应的检查和治疗。
 


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