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脚部护理方法

都说脚是人类的第二心脏,脚部的穴位对应着身体所有的器官,呵护好自己的双脚是每一个人都必需学会的必修课,因为你不仅仅是在护理自己的双脚,你更是在对自己的身体健康负责。那么究竟应该如何对足部进行护理呢?

首先,每天用温水进行泡脚是不可或缺的,用温水泡脚能够加快足部的血液循环,促进新陈代谢,缓解足部疲劳,是足部保健和美容的第一秘诀。如果有条件用中药泡脚的话,则效果会更好。

其次是对足部进行按摩,脚底拥有丰富的神经末梢和穴位,它们与身体各处的器官一一对应。在进行脚底按摩时能够反射到身体的内脏器官以及身体的几大系统,刺激到那些我们平时无法锻炼到的部位,从而让我们的身体更加的健康。

然后就是我们要定期的进行修脚,要经常的去除一下脚底的角质和老茧,不然的话可能会长肉垫和鸡眼,不仅痛苦而且治疗起来非常的麻烦。而您只要平时动动手,用爽健丝柔电动修足机,便可轻轻松松去角质,除掉老茧,还您一双柔嫩光滑的美丽嫩足。

最后,我们应该像面部护理那样进行足部保养,夏季光脚或穿凉鞋时一定要涂防晒霜,以防晒伤。平时我们也要认真的对足部进行补水,使用爽健足跟修护霜k+能够很好的滋润足部肌肤,维持足部水嫩。
 


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