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你的体温是减肥的最佳利器

小丽是一个非常苗条的姑娘,这令无数追求漂亮的MM羡慕不已,然而小丽不仅仅是瘦,她那白皙嫩滑吹弹可破的肌肤更是羡煞旁人。若要问小丽保持身材保养肌肤的秘诀,她的回答非常简单——泡热水澡。泡热水澡几天之后她便发现自己的腰腹及腿部都有略微的收缩,从此她便爱上了泡热水澡,而这也便成了她保养肌肤保持身材的秘诀。

然而泡热水澡瘦身的原理在哪里呢?经过查阅资料,小编发现,原来原理在这里——体温的增加可以加速脂肪的燃烧。

体重的增加和减少都是由能量的摄取和消耗来决定的,当消耗的总热量大于摄取的热量时,身体便会燃烧体内储存的脂肪来产生热量用以维持身体机能,从而达到减肥的目的。人体的基本产热作用有三种:体温调节、运动诱发和摄食产热作用。其中体温调节能够提机体高代谢率,促进体脂肪燃烧,从而达到身心健康的减肥成果。肌肤热水中浸泡一段时间之后,身体温度便会快速的提升,这段时间便是身体新陈代谢于血液循环的最佳时机。若在水中加入些许姜汁,更够加速血液循环、活络末梢血管,从而更快的燃烧脂肪。

                       

可能有些MM觉得每天都泡热水澡太过麻烦了些,且在夏天真的难以忍受。那么有没有更快的瘦腿方法呢?爽健纤腿袜在设计的过程中充分考虑到了体温调节对于燃烧脂肪的作用,除了塑形之外,更能够提升腿部温度,加速脂肪的燃烧,从而让瘦腿变得事半功倍。
 


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