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冬季脚部护养的重要性

冬天来了,你肯定早早的为自己准备好了面霜,有些女孩子还购买了护手霜,可大多数人往往都忽略了脚部的保养。脚是人的第二心脏,俗话的好,“养树护根,养人护脚”,说的就是这个道理。在中医当中也非常重视对于脚的保健,中医认为脚上的每一个穴道都相应的对应着身体的一个器官,脚部的血液循环畅通是保证身体健康的前提。
        每到冬季,特别是北方好多人都会手脚冰冷,尤其是老人、儿童以及女性朋友,不要再天真的以为你是“上辈子折翼的天使”了,长期的脚部冰冷对身体损伤是非常严重的,常言道:“头冷脚热,身体康泰”,中医认为,健身先健足,足健体自壮。所以我们有必要好好呵护自己的双脚,这样我们才能够拥有一个健康的体魄。
        都说寒从脚起,相对于头部而言,脚属阴,阳气比较少。而且脚部远离心脏,处于人的肢体末端,长期处于下垂状态,血液循环较差,血液供应相对不足,体温维持较差。而脚一旦受凉,则会通过一连串的神经反应,导致人患各种疾病,所以一定要做好足部的保养工作。

                                                                                     
        在冬季,好多人不仅仅手脚冰凉,严重的时候还会手脚皲裂,不仅疼痛难忍,还给生活造成诸多不便。所以冬季应该多泡脚,睡前用温热水烫脚并按摩脚心15分钟,促进脚部的血液循环,以防脚部冻伤。另外,如果脚部已经出现皲裂现象,可涂抹爽健足跟修护霜k+,几天之后伤口便会愈合。冬季一定要呵护好自己的双脚,万一裂口感染了,那麻烦可就大了。

 


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